高尿酸人群每日该喝多少水？芒砀源如何科学分配饮用？
对于高尿酸人群，饮水管理的核心原则是：足量+分次+持续。 根据《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》，建议每日饮水量不少于2000ml，以促进尿酸经肾脏排泄。理想状态是尿量达到2000–3000ml/日。
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