天然弱碱性水（如芒砀源）虽有其科学价值，但并非“人人必需”或“包治百病”。理性饮水，需了解适饮人群与注意事项。 推荐饮用人群： ● 日常健康成年人 ● 高蛋白/高脂饮食者 ● 运动后需缓冲乳酸者 ● 高尿酸血症人群（辅助维持尿液碱化） 慎用或咨询医生后饮用人群： ● 严重肾功能不全者：肾脏调节酸碱能力下降，需严格控水控电解质； ● 代谢性碱中毒患者：体内本已偏碱，不宜额外补充碱性物质； ● 婴幼儿：消化系统未成熟，建议遵医嘱选择专用水。 注意事项： ● 不可替代药物或治疗； ● 避免冰镇后大量饮用，以防胃肠刺激； ● 开封后建议24小时内饮用完毕，避免微生物滋生。 芒砀源，提供一种更温和、更天然的饮水选择，但选择权，永远在你手中。