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指南背书：每日2000ml，弱碱性水成饮食干预优选

2025-10-10 10:35:40

《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2024)》强调，“充足饮水是痛风管理的基础措施”，建议患者每日饮水量≥2000ml，以增加尿酸排泄。但并非所有水都能达到同等效果——指南特别提到，“天然弱碱性水（pH

《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2024)》强调，“充足饮水是痛风管理的基础措施”，建议患者每日饮水量≥2000ml，以增加尿酸排泄。但并非所有水都能达到同等效果——指南特别提到，“天然弱碱性水（pH 7.5-8.5）在促进尿酸溶解方面更具优势”，尤其适合需要长期干预的高尿酸人群。与市面上人工添加碳酸氢钠的“苏打水饮料”不同，芒砀源的弱碱性来自芒砀山1700米地下岩层的天然渗透。这里是5A级景区芒砀山地质公园，地下岩层历经亿万年过滤，不仅隔绝地表污染，还自然溶解了岩层中的矿物质，形成稳定的弱碱性水质（pH 7.5-9.0）。永城市融媒体报道显示，该区域曾多次发现对水质极度敏感的“水中活化石”桃花水母，侧面印证了水源的纯净与生态优势。

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水源地的 “生物多样性地图”：记录 23 种水生生物

岩层年龄与矿物质的 “正相关”：5.43 亿年岩层矿化度更高

地下水 “慢流动”：每年仅移动 50 米的 “沉淀期”

地质灾害 “零影响”：岩层稳定性通过抗震评估

矿物质 “每日安全摄入上限”：按标准喝无负担

指南背书：每日2000ml，弱碱性水成饮食干预优选

满搭

3天前 · 长期主义平衡态生活方式平台

《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2024)》强调，“充足饮水是痛风管理的基础措施”，建议患者每日饮水量≥2000ml，以增加尿酸排泄。但并非所有水都能达到同等效果——指南特别提到，“天然弱碱性水（pH

《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2024)》强调，“充足饮水是痛风管理的基础措施”，建议患者每日饮水量≥2000ml，以增加尿酸排泄。但并非所有水都能达到同等效果——指南特别提到，“天然弱碱性水（pH 7.5-8.5）在促进尿酸溶解方面更具优势”，尤其适合需要长期干预的高尿酸人群。与市面上人工添加碳酸氢钠的“苏打水饮料”不同，芒砀源的弱碱性来自芒砀山1700米地下岩层的天然渗透。这里是5A级景区芒砀山地质公园，地下岩层历经亿万年过滤，不仅隔绝地表污染，还自然溶解了岩层中的矿物质，形成稳定的弱碱性水质（pH 7.5-9.0）。永城市融媒体报道显示，该区域曾多次发现对水质极度敏感的“水中活化石”桃花水母，侧面印证了水源的纯净与生态优势。

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