以中国营养学会推荐的成年人每日钙需求 800mg（18-49 岁）计算，饮用 1.5 升芒砀源（钙含量 120mg/L）可摄入 180mg 钙，占每日需求的 22.5%；镁需求 350mg，1.5 升水摄入 75mg，占 21.4%；锶需求 2mg，1.5 升水摄入 4.5mg，占 225%（但远低于安全上限）。这种补充比例，能有效减轻日常膳食的 “补钙压力”。