手机版

用手机扫一扫
会员中心

水源地介绍

钙含量 81-155mg/L，为什么适合 “素食人群”？

2025-10-10 10:35:41

素食人群（尤其是纯素食者）易因饮食中钙摄入不足（如不喝牛奶、少吃豆制品）出现缺钙，而芒砀源81-155mg/L的钙含量，能成为重要补充来源。纯素食者每日需1000mg钙，通过蔬菜、坚果等可摄入500-

素食人群（尤其是纯素食者）易因饮食中钙摄入不足（如不喝牛奶、少吃豆制品）出现缺钙，而芒砀源 81-155mg/L 的钙含量，能成为重要补充来源。纯素食者每日需 1000mg 钙，通过蔬菜、坚果等可摄入 500-600mg，剩余部分可通过饮水补充 —— 每天喝 2 升芒砀源，能摄入 162-310mg 钙，有效填补缺口。与钙补充剂相比，水中的天然钙更易吸收，且不会与植物性食物中的草酸结合形成结石，更适合素食人群长期饮用。

阅读全文

评论 0

评论

查看全部 0条评论

水源地的 “生物多样性地图”：记录 23 种水生生物

岩层年龄与矿物质的 “正相关”：5.43 亿年岩层矿化度更高

地下水 “慢流动”：每年仅移动 50 米的 “沉淀期”

地质灾害 “零影响”：岩层稳定性通过抗震评估

矿物质 “每日安全摄入上限”：按标准喝无负担

钙含量 81-155mg/L，为什么适合 “素食人群”？

满搭

3天前 · 长期主义平衡态生活方式平台

素食人群（尤其是纯素食者）易因饮食中钙摄入不足（如不喝牛奶、少吃豆制品）出现缺钙，而芒砀源81-155mg/L的钙含量，能成为重要补充来源。纯素食者每日需1000mg钙，通过蔬菜、坚果等可摄入500-

素食人群（尤其是纯素食者）易因饮食中钙摄入不足（如不喝牛奶、少吃豆制品）出现缺钙，而芒砀源 81-155mg/L 的钙含量，能成为重要补充来源。纯素食者每日需 1000mg 钙，通过蔬菜、坚果等可摄入 500-600mg，剩余部分可通过饮水补充 —— 每天喝 2 升芒砀源，能摄入 162-310mg 钙，有效填补缺口。与钙补充剂相比，水中的天然钙更易吸收，且不会与植物性食物中的草酸结合形成结石，更适合素食人群长期饮用。

阅读全文

收藏

0

0

全部评论

评论

查看全部评论

关注我们

长按下方图片「识别二维码」关注公众号

地址：浙江省杭州市余杭区德信数字产业大厦

关于我们

旗下产品

天然矿泉水

水源地介绍

新闻中心

关注我们

扫码关注，了解更多

Copyright © 满搭

公司座机：(0571) 8900 3319

客服电话：400-961-0898

邮箱： contact@mdy.vip

云计算支持反馈枢纽云管理