关节软骨的主要成分是蛋白多糖，而偏硅酸能促进软骨细胞合成蛋白多糖，维持软骨弹性。芒砀源 13-53mg/L 的偏硅酸含量，虽不能 “治疗关节问题”，但长期饮用可为软骨健康提供基础支持。研究显示，每日摄入 20mg 偏硅酸，可延缓软骨水分流失，尤其适合久坐、运动量少的人群（关节软骨易退化）。很多上班族反馈：“喝了半年，上下楼梯时膝盖‘咯吱’声减少了，关节更灵活。