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钠含量 65-80mg/L，温和补钠更适合日常饮用

2025-10-10 10:35:41

市面上不少苏打水钠含量过高（≥100mg/L），长期饮用易增加身体负担，而芒砀源65-80mg/L的钠含量更趋温和。这一数值既能满足日常轻微活动后的电解质补充需求（如散步、办公），又不会超出《中国居民

市面上不少苏打水钠含量过高（≥100mg/L），长期饮用易增加身体负担，而芒砀源 65-80mg/L 的钠含量更趋温和。这一数值既能满足日常轻微活动后的电解质补充需求（如散步、办公），又不会超出《中国居民膳食指南》中 “每日钠摄入≤2000mg” 的建议范围。以每日饮用 1.5 升计算，仅摄入 97.5-120mg 钠，占每日推荐量的 5%-6%，适合全家长期饮用，尤其适合关注钠摄入的人群。

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钠含量 65-80mg/L，温和补钠更适合日常饮用

满搭

3天前 · 长期主义平衡态生活方式平台

市面上不少苏打水钠含量过高（≥100mg/L），长期饮用易增加身体负担，而芒砀源65-80mg/L的钠含量更趋温和。这一数值既能满足日常轻微活动后的电解质补充需求（如散步、办公），又不会超出《中国居民

市面上不少苏打水钠含量过高（≥100mg/L），长期饮用易增加身体负担，而芒砀源 65-80mg/L 的钠含量更趋温和。这一数值既能满足日常轻微活动后的电解质补充需求（如散步、办公），又不会超出《中国居民膳食指南》中 “每日钠摄入≤2000mg” 的建议范围。以每日饮用 1.5 升计算，仅摄入 97.5-120mg 钠，占每日推荐量的 5%-6%，适合全家长期饮用，尤其适合关注钠摄入的人群。

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