高尿酸人群饮用芒砀源时，搭配低嘌呤饮食，辅助效果更明显：①搭配蔬菜（如黄瓜、番茄）：蔬菜中的维生素 C 能促进尿酸代谢，与碳酸氢根协同作用；②搭配杂粮（如小米、燕麦）：膳食纤维帮助调节血糖，减少糖分转化为尿酸；③搭配低脂牛奶：牛奶中的酪蛋白能抑制尿酸生成，与矿泉水互补。避免搭配高嘌呤（如动物内脏、海鲜）、高糖（如甜点、含糖饮料）食物，以免抵消辅助作用。