弱碱性水与皮肤健康的关联:间接辅助而非直接护肤

发布日期:2025-10-10 10:35:41   浏览量 :44
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有说法称 “弱碱性水可改善皮肤酸碱度”,实际效果需客观看待:皮肤表面的 pH 值约为 4.5-6.5(弱酸性),这是皮肤屏障的重要组成部分,饮用水无法直接改变皮肤表面 pH 值。但长期饮用弱碱性的芒砀源,能为身体补充充足水分,减少皮肤因缺水导致的干燥、粗糙,从 “内补水” 角度间接辅助皮肤健康。若想改善皮肤状态,更应注重外用保湿产品与均衡饮食,饮用水仅能起到基础辅助作用。
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