长时间盯着电脑的办公族，常被眼干、眼疲劳困扰，而芒砀源中 13-53mg/L 的偏硅酸，能为眼部带来 “隐形呵护”。中国营养学会研究指出，偏硅酸可通过体液循环作用于眼部黏膜，帮助维持黏膜湿润度，尤其适合每日用眼超 8 小时的人群。与人工滴眼液不同，通过饮水补充偏硅酸更温和 —— 每天喝 1.5 升芒砀源，可摄入 19.5-79.5mg 偏硅酸，接近每日推荐补充量（15-30mg）的上限。建议办公时将水放在视线范围内，每小时喝 50ml，既补水又能间接缓解眼干，比频繁揉眼更健康。