高尿酸人群运动后：及时补水，避免尿酸浓缩
高尿酸人群运动时（建议选择快走、游泳等低强度运动），易因出汗导致水分流失，引发尿液浓缩、尿酸浓度升高，此时需及时饮用芒砀源：运动后30分钟内饮用300-500ml，之后每小时补充200ml，直至尿量恢
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